Укрепление сердечной мышцы

   Здравствуйте, уважаемые читатели и посетители моего блога!

           Программа укрепления сердечной мышцы

является профилактической, общеукрепляющей и

восстанавливающей.                                            

                                                                 Сердце - мощный мышечный орган, нагнетающий

 кровь через систему полостей(камер) и клапанов в распределительную сеть,                  называемую системой кровообращения.
                 Восстановление и укрепление сердечной мышцы – очень важная и непростая

 задача, но цена ей – жизнь человека.

              Заставить сердце трудиться можно химическими препаратами, но ненадолго. 

          Его необходимо подпитывать на клеточном уровне витаминами, минералами,

жирными кислотами, тогда оно будет ровно и надёжно работать, а мы жить.
                    Причины истощения сердечной мышцы:

1.                  1 Нарушение клеточного энергетического питания.
2.                  2 Как любые другие, клетки сердца нуждаются в полноценном ежедневном питании.
3.           3 Повреждение мембран клеток миокарда в результате атаки свободных
   
                          радикалов – одна   из основных причин клеточного старения.
4.           Многие факторы повседневной жизни, начиная от простого загара до курения, являются
   
    источниками лавины свободных радикалов, атакующих клетки. Это требует полноценной
   
   антиоксидантной защиты организма и, главным образом, клеточных мембран.  
5.      4 Стрессы являются одной из самых распространённых причин нарушения сердечной деятельности. Они значительно истощают энергетические ресурсы клетки. 
               5 Калий – главный внутриклеточный элемент, оказывающий многогранное воздействие на функционирование сердца.
             Его дефицит приводит к различным нарушениям, в первую очередь, к развитию
   
   аритмии. Мы часто “теряем” калий при стрессах, избыточном потреблении поваренной соли,
   
   алкоголя, сахара.
6. .
7.             6 Недостаток воды в организме приводит к сгущению крови и повышению нагрузки на
   
   сердечную мышцу, что влечёт за собой возникновение ряда проблем.
   
                    Симптомы проблем с сердечной мышцей.
   
   
8.                          Отдышка.
9.                       Боль в груди.
10.                 Быстрая утомляемость.
11.                   Сердцебиение.
    
    
                                   Здоровое питание для сердца.
    
    Здоровая пищеварительная система обеспечивает всасывание питательных веществ, необходимых для оптимального функционирования сердца.
     Полезная для сердца пища включает: Печёные яблоки, чёрную смородину, авокадо, брокколи, лосось,  миндаль, кешью орехи.    
     
       
    • Питайтесь дробно, небольшими порциями, в течение всего дня.
    • Тщательно пережёвывайте пищу, что улучшит процесс пищеварения.
    • Во время еды не рекомендуется пить, чтобы жидкость не снижала концентрации пищеварительных ферментов.
    • Употребляйте больше продуктов, улучшающих функцию печени, например – спаржу, артишоки и свёклу.
    • Старайтесь регулярно включать в свой рацион овощные соки (желательно свеже -выжатые), которые содержат много полезных веществ.
    • Не слишком наедайтесь по вечерам (последний приём пищи должен быть за 3-4 часа до сна).
    • Исключите алкоголь и различные энергетические напитки.
      
      
                                                               Укрепление сердечной мышцы
      
      Сердце это «маленький хозяин» человеческого организма. 
    • За годы жизни этот  живой мотор работает непрерывно и
    • 
      
    •  перекачивает тонны крови. Сердце больше других органов 
    • 
      
    • испытывает большие нагрузки и зачастую истощается раньше срока.
                      . Выход – питать сердце на клеточном уровне с
      
      помощью витаминов, минералов, жирных кислот и
      
                   
       тогда  оно будет надежно и ровно работать.
      
          1.    Наличие в организме КОЭНЗИМА Q-10 отвечает за механизм накопления
      
      энергии в клетках сердца. Так как с возрастом снижается выработка этого
      
           вещества,поэтому необходимо дополнительное его поступление.
      
                                         
           Кофермент Q-10         По 1 табл.  в день  во время еды.
      
        
      

      Кофермент Q-10 для улучшения обмена веществ и замедления процессов
      
       старения организма.

      Применение: ВОССТАНОВЛЕНИЕ СИЛ, БОДРОСТИ, ВЫНОСЛИВОСТИ,
      
       ПОДДЕРЖКА СЕРДЦА И СОСУДОВ

      Участвует в выработке энергии всеми видами клеток.

      Усиливает антиоксидантную защиту. Нормализует обмен веществ.
      
      Рекомендуется как добавка к рациону в ходе реабилитации после
      
       различных заболеваний, при астении, синдроме хронической усталости,
      
       состояниях эмоционально-психического или физического истощения, а
      
       также для профилактики возрастных заболеваний и нарушений обмена
      
       веществ.
      
                                                         
      2.    Основу клеточных мембран составляют ненасыщенные жирные кислоты
      
      класса омега ,они обеспечивают    энергией. Как правило их недостаточно поступает с 
      
      потребляемой пищей. ОМЕГА 3/60 – это натуральный комплекс, содержащий
      
           60%  незаменимых омега 3 и омега 6 жирных кислот.Он обладает выраженным
           антиоксидантным  действием  и позволяет устранить дефицит незаменимых жиров в питании.   
    • 
      
      

      
      Омега 3/60 по 1 капс. 2 раза в день за полчаса до еды  
      
       
      

      Источники омега-3 полиненасыщенных жирных кислот, дефицит которых является одной из причин развития атеросклероза и связанных с ним заболеваний. 

      Применение: ПОДДЕРЖКА СЕРДЦА И СОСУДОВ

      Продукт входит в концепцию здоровья Шаг 3 - Накормить организм

      · источник омега-3 полиненасыщенных жирных кислот

      · способствует снижению уровня холестерина в крови

      · снижает риск атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний 

      · рекомендуется как добавка к пище для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний: атеросклероза, ишемической болезни сердца, стенокардии, артериальной гипертензии

      · рекомендуется как добавка к пище для повышения иммунного статуса организма   
      

      
      

      Препарат калия для нормализации работы сердечно-сосудистой и нервно-мышечной систем.

      
      

      Применение: ПОДДЕРЖКА СЕРДЦА И СОСУДОВ

      
      

      Поддерживает уровень калия, необходимый для нормального функционирования организма.

      
      

      Компенсирует усиленное выведение калия при заболеваниях почек. Рекомендуется как средство профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, нарушений работы центральной нервной системы, а также как добавка к рациону при хронических заболеваниях почек.
       
      Глюконат калия     по 1 табл. 2 раза в день   после еды       ГЛЮКОНАТ КАЛИЯ важен для работы сердца и сосудов,
      
      обеспечения мышечной 
      

      
      активности,
      
      

      Препараты калия  необходимо добавлять извне
      
      для работы сердца и сосудов, обеспечения мышечной
      
      активности,
      
      
      

      ·               для нормализации работы сердечно-
      
      сосудистой и нервно-мышечной систем.
      
      
      

      ·        Применение: ПОДДЕРЖКА СЕРДЦА И СОСУДОВ
      
      

      ·        Поддерживает уровень калия, необходимый для
      
      нормального функционирования организма.
      
      

      ·        Компенсирует усиленное выведение калия при
      
       заболеваниях почек. Рекомендуется как средство
      
       профилактики сердечно-сосудистых заболеваний,
      
       нарушений работы центральной нервной системы, а
      
      также как добавка к рациону при хронических
      
       заболеваниях почек.
      
       
      

      

      Golden-Max   Голден Макс 

      
      Форма выпуска: раствор (во флаконе 58 мл)
      
      
      Голден Макс по 1/2 ч.л. 1 раз в день
      
      
                                                                                   
       Стрессы являются одной из самых
      
      распространённых причин нарушения сердечной
      
      деятельности. Они значительно истощают

      
      
    • 
      . энергетические  ресурсы клетки  
      
                   Золото традиционно использовалось в
      
        качестве противострессового  фактора,
    •   снижающего   нагрузку   на сердечную  мышцу.
      
           Голден Макс-это коллоидное
    • 
         золото,повышающее тонус организма
      
      , стимулирующее его восстановительные функции.
      
                       Недостаток воды в организме   приводит
       
       к сгущению крови и повышает нагрузки на
      
         сердечную мышцу,что влечёт за собой
      
         возникновение  ряда проблем.
      
                    
      .    Нужно поддерживать в организме водный баланс,
      
       употребляя биологически   
      доступную воду с добавлением
      
                                                         
                                                         
      
                         
                                                                             
                                                          Коралл-Майн. 
       
      
      
      
      
                                             
              Понравился материал? Поделитесь им со своими
      
       друзьями в социальных сетях, мы будем вам 
      
      очень благодарны.
    • 
      
    •   
    • 
      
    
    

5 уроков успеха

   Здравствуйте, уважаемые читатели и посетители моего блога!

  ДЛЯ МНОГИХ ЛЮДЕЙ, БУДУТ ПОЛЕЗНЫ

                             УРОКИ,                                                                                                     

КОТОРЫЕ ПРЕПОДНОСИТ НАМ ПРИРОДА

        1.Первому из уроков успеха мы можем научиться у дятла. Да, у дятла! Он называется “урок реалистичной фокусировки”.
                                                                         

Дятел во многом умнее нас. Да, он бьется головой о

дерево, но делает это он очень успешно. Он

реалистичен – он не пытается разбить дерево

пополам одним ударом, как это хотят сделать многие

из нас, и он сфокусирован – он не стучит в дерево со

всех сторон. Он фокусировано бьет в одну и ту же

точку, медленно продвигаясь к своему червячку. Нам

же нужен не червяк, а сразу змей, и найти его мы

хотим не в плотном дереве, а лишь присыпанным

листьями на земле.

2. Второй урок успеха можно выучить у рыбы. Он называется “урок потока”.

Рыба всегда плывет против течения и вопреки общему мнению

 это правильно. Она это делает не для того чтобы усложнить

 себе жизнь, а для того чтобы больше воды мимо себя

пропустить. Так мимо нее в потоке воды проплывает больше

еды и кислорода. Так ее жизнь становится в несколько раз

богаче. Мы же, в отличие от рыбы, всегда пытаемся плыть по

течению в стагнирующем потоке, и в результате вместо 40

лет жизненного опыта, мы нажили однолетний жизненный

опыт 40 раз. Мы не хотим выходить из комфортной зоны и

потом удивляемся, почему в жизни было так мало

возможностей. Мы хотим выиграть лотерею жизни, даже не

купив лотерейного билета

       3. Третий урок достижения успеха можно выучить у маленьких львят. Этот урок успеха называется – “запачкайте морду кровью”.

Они умеют учиться. Они учатся у старших более опытных львов. И учатся они не по учебникам и разговорам, а на деле. Они точно знают – чтобы научиться охотится нужно запачкать морду кровью. Мы же боимся даже руки замарать. Мы садимся за парты и смотрим на стоящего у доски разодетого зайца, который учит нас охотиться. Или еще хуже, закрываемся дома и учимся сами с собой, а когда приходит время охоты, мы не то что охотится не умеем, мы боимся запаха крови.

                    4. Четвертый урок успеха мы можем выучить у собаки. Он социальный и называется “повиляй хвостом первый”.

В 21 веке уже не важно, что делаешь ты, а важно на

что ты мотивируешь других людей. И прекрасный

пример здесь собака. Собака не думает: “Сначала ты

меня домой приведи, накорми и помой, а потом я тебе

повиляю хвостом.” Собака первая отдает свои

чувства и лишь потом получает взамен то, что ей

нужно. При этом она не заставляет вас ей ничего

 отдавать, она делает так, что вы сами хотите это

сделать.

           5. Пятый урок успеха нам должна преподать змея. Урок называется “не надо ныть”.

Она не думает: “У меня нет ни рук, ни ног, у меня

плохое зрение, я родилась не в той стране, меня никто

не любит, мои родители обо мне не заботились с

момента как я вылупилась”. Змея обходится тем, что

у нее есть, и мы даже боимся этого “животного-

инвалида”. И если ей что-то не нравится, она просто

меняет шкуру и ползет дальше без сожалений.
                



               Понравился материал? Поделитесь им со своими

 друзьями в социальных сетях, мы будем вам 

очень благодарны.

Концепция здоровья

        

   Здравствуйте, уважаемые читатели и посетители моего блога!

                  Болезнь проще предупредить, чем лечить!
                          Клетки и органы не питаются лекарствами!
                          М ы есть то, что едим и пьем!

                                  

                          Просто и гениально о нас и нашем здоровье!
                                              
                                 

                                                   
                                             

Полноценное клеточное питание.

 
                                                     

                                                                 
                                                            2 Роль воды
                                                             

                                                         2 Роль воды
                                                         2 Роль воды

                                                                      




Понравился материал? Поделитесь им со своими

 друзьями в социальных сетях, мы будем вам

очень благодарны.